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2020-05-21

法式隨意 - 紅酒燉牛肉

最近在家上班又學成"紅酒燉牛肉",洋蔥大蒜奶油紅酒牛肉不能少,步驟與備料沒有很精準,可自行調整成自己喜歡的口味。
材料: 

1. 牛腱子或牛肋條2小條(牛腱子口感較好)
2. 洋蔥(一顆)
3. 大蒜10粒
4. 紅蘿蔔1/4個
5. 洋菇5-6朵 (也可以加入馬鈴薯)
6. 番茄汁一瓶或新鮮番茄
7. 紅酒一大杯
8. 醬油膏兩大匙
9. 鹽或糖少許
10. 辣椒, 香料(肉桂葉或百里香或其他義大利香料)
11.奶油一小塊

牛肉川燙,撈起切片備用。 這步驟是為洗去血水, 燙過的牛肉比較好切。
也有人是沒放油煎,煎好再切....
大蒜與洋蔥切細,先沙拉油爆香,再加奶油炒香

待洋蔥大蒜炒軟後,加入紅酒
大火收汁約30秒,把紅酒的香氣逼入蔥蒜裡...
放入紅蘿蔔炒一炒後 , 倒進番茄汁 (新鮮番茄做法可能不同,還沒試過...)
加入義式香料跟牛肉塊後,開始調味。 第一次加兩匙醬油膏,口味還可以。第二次用鹽跟砂糖調味,比較好吃..

繼續翻炒燉煮,放入辣椒...辣椒燉太久會很辣,我燉15分鐘就會撈起。看自己喜歡的辣度調整。
 燉30分鐘後再放洋菇,口感才不會縮水,以免菇變得又小又柴。
接下來再燉30分鐘... 我下牛肉後就會把炒鍋換成湯鍋,不然水分會跑掉,要一直加水。
肉變軟嫩就大功告成...燴飯或燴蔬菜雞蛋都很可口哦!!

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