黎和生態公園(可通富陽生態公園)

前往世界山莊看到的路牌，和平東路3段512巷右轉走到底...

中埔山攀岩點+秘境分享

臥龍街登山口(福州山公園)

 昨天走到中埔山底，發現有攀岩繩跟清幽的森林步道。今天帶了登山杖跟手套去一探究竟~~

要保留體力探險，從臥龍街的福州山登山口出發，走上圖黑色路線-->　這是前往中埔山最不花力氣的路線。

World Gym光復店的流行街舞

我從小就愛跳舞，跳舞時的我非常幸福，但年紀大越來越懶，已結束會籍休息一段時間看看...

今天是倒數第二堂街舞課，因為老師換人，本篇從抱怨文變推薦文!!  之前兩位老師太差，拍子抓不準，動作背不熟... 拿"地才"教我這個"天才"，害我一直翹課一直翹課 ~~ 

Fanko代課時，就曾投意見箱推薦。老師編的舞沒有嘻哈不好的元素，很搞笑又有舞感，大家"動"得很開心噴一堆汗... 

富陽生態公園 ● 中埔山 ● 福州山公園

好幾次的待業讓我發現福州山公園， 登山口離家只要走路15分鐘， 是可以運動親近大自然的好地方。

老住戶都知道這裡早年是公墓+亂葬崗， 另一側有第二殯儀館，很多人不敢來。

今天路線是從富陽生態公園到中埔山，再到福州山公園下山， 從福州山到富陽生態公園只需30分鐘。繞到中埔山需要走一個多小時。

2018健身房價格分享Part II - World Gym光復店

Part I在這 :  我加入Go Gym啦!! --- 2013健身房價格分享 (價格都不準囉)

姐是個舞棍，外表看不出來，哈哈!! 沒做喜歡的運動一直發胖。想參加舞蹈教室+體育客 ，但舞蹈課一堂至少200元 ，體育客一分鐘1.1元，怎麼搭都要2000/月，不如回連鎖健身房。

體育客 VS 我們的健身房(已搬家)

去年離開Go Gym後穩定在"體育客"健身。收費方式與健身房介紹請參考我的舊文: Go Gym心得 + 來去"體育客" !!

公司搬家甘苦談 - 機房&健身房

歷經兩個月沒天沒夜的加班，機房總算大功告成。一路走來很艱辛很心寒，看到設備齊全又乾淨整齊的機房跟庫房，是我最大的安慰。

Go Gym心得 + 來去"體育客" !!

在Go Gym永春館運動兩年算愉快，但融入這裡可不是一條容易的路...😞

參加Go Gym前我在加州/World Gym待了6年，除了很多型男美女，發表會像開趴，老師把課程炒得像夜店一樣，每次上課都很開心。但這種環境誘惑跟陷阱很多，後來因信仰離開，加入悶悶的Go Gym，ummm....基督徒的成聖之路總是艱辛 。

我加入Go Gym啦!! --- 2013健身房價格分享

文章日期：2013-07-14 19:41

2011年離開世界健身房(加州健身房)後，就沒有持續運動。後來參加光寶大樓的健身房(6個月才3600元)，離開前東家後也沒繼續了。