Go Gym心得 + 來去"體育客" !!

在Go Gym永春館運動兩年算愉快，但融入這裡可不是一條容易的路...😞

參加Go Gym前我在加州/World Gym待了6年，除了很多型男美女，發表會像開趴，老師把課程炒得像夜店一樣，每次上課都很開心。但這種環境誘惑跟陷阱很多，後來因信仰離開，加入悶悶的Go Gym，ummm....基督徒的成聖之路總是艱辛 。

永春館很多阿巴桑跟歐吉桑，大部分是住附近的鄰居，一部分是中規中矩的上班族。很多來洗澡跟看報紙的會員，比較像社區健身房。

設備清潔環境比World Gym好，器材很多，舞蹈課很豐富，教室不會擠得水洩不通，不像從前老因位置跟人吵架，是安全舒服的運動環境... 轉眼會籍到期，要不是換工作去內湖上班交通不便，應該會繼續下去。

此時想起家裡附近的"體育客"，印象是半年前開的，進去詢問時人還不少，免綁約，入會只需繳製卡費100元，以儲值卡扣款消費，你想儲值多少都可以，使用一分鐘一元!!

[2018-8-17更新]
已調漲為一次收費(120分鐘/100元或70分鐘/80元或40分鐘/60元),超過時間一分鐘一元。漲價引起一些反彈，後來又改為一分鐘1.1元。

加入"體育客"好處多多... 

1. 不用擔心健身房倒閉的危險，大不了損失500元-1000元的儲值金。

2. 我幾乎不在健身房洗澡，不會算到洗澡的時間，價格很優惠

3. 工作有時要帶電腦回家，無法扛衣物去健身房，現在下班後把貴重物品放家裡，走5分鐘就去運動了。

4. 不用擔心出差或加班無法去健身房的浪費...
5. 雖然我不會半夜去重訓，但是24H營業還是加一分吧!! (已改為營業至深夜)

詳情請看FB介紹，內有課表跟環境介紹，休館日也在此公告:  https://www.facebook.com/1stfitness.1st/timeline

這周辦卡去試用，當天儲值就可以運動，有飲水機，置物櫃，廁所跟淋浴間(4間左右)，置物櫃要自己帶鎖頭。7:00-8:30 PM是尖峰，重訓區擠得水洩不通，勉強有器材可以用，跟櫃台買毛巾時一直有人陸續來加入。

8:30 PM人有少一點，場內有教練可以問，大致上算滿意，重點是離家近，隨時可以去活動筋骨。 

設備都很新，踩步機有電視，但是沒有視訊

團體課也是一分鐘一元，需提前預約。本想報名一堂玩玩看，但不喜歡人多的地方(團體課都很多人)，後來自己練。

沒有跑步機好像蠻讓人詬病的，不過有滑步機，踩步機跟很多飛輪，加上一台登山機跟划水機，這些練心肺也都足夠... 

老闆好像是健美比賽出身，重訓器材種類很多，場子內玩家很多(屁孩也很多)，重訓區可以看到不同的練法，大家會偷看別人的練法，蠻有意思的。

以前自己練很少全身痠痛，但在體育客每次都有酸哦，等工作閒一點來複習阿文教練的書排課表... 


老闆很用心，器材都有定期保養，場內有教練免費諮詢，該有的都有，收費又便宜，個人非常喜歡。

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